Hoquet : 3 techniques efficaces pour le stopper !

Qu’est-ce que le hoquet ? Ce n’est autre qu’un blocage du muscle du diaphragme, muscle qu’il faut détendre pour calmer cette contraction. Le hoquet est parfois persistant et on nous a souvent dit qu’il fallait faire peur à la personne pour l’arrêter. Remède de grand-mère ou pas, découvrez 3 autres astuces pour stopper le hoquet.

La plupart du temps, le hoquet est provoqué par un repas trop copieux ou pris trop rapidement, par l'ingestion de boissons gazeuses ou par de l'air avalé lors des repas, par l'absorption d'alcool ou encore par un changement subi dans la nourriture (soupe chaude, eau froide)... La distension gastrique provoquée par ces actions stimulerait les nerfs de l'estomac qui se rendent au centre du hoquet ou irriterait le diaphragme. On évoque également que les gens qui fument plus d'un paquet de cigarettes par jour ou ceux qui sont soumis à un très grand stress pourraient être victimes de hoquet bénin.

Voici les astuces pour arrêter le hoquet

Un verre d’eau chaude

Buvez rapidement, d’un trait un verre d’eau chaude. La chaleur apaiserait et détendrait le diaphragme. 

Deux propositions s'offrent à vous : boire à la suite plusieurs verres d'eau fraîche ou boire lentement et en 8 gorgées un verre d'eau sans prendre d'air. 

Le vinaigre de cidre

Prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre. Son goût pourrait aider à arrêter le hoquet dans son élan.

Le miel

Avalez une cuillère à café de miel peut changer le rythme de votre respiration, ce qui calme le nerf vague et aide à arrêter le hoquet.

Le sucre et le collant de cet aliment pourraient avoir un effet sur le rythme de votre respiration et donc soulager le hoquet. 


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