10 Façons INCONTOURNABLES de faire durer une relation

Tombez amoureux de votre partenaire encore et encore grâce à ces conseils d'experts en matière de relations.

L'amour qui dure est le résultat de l'ancrage positif des partenaires dans le cerveau de l'autre. Les circuits de mémoire et le plaisir s'enchaînent pour que l'autre devienne partie intégrante de la structure même de votre cerveau, et que vous deveniez une partie de la structure du leur. (Voici plus d'informations sur ce qui arrive à votre cerveau quand vous êtes amoureux).

Voici quelques étapes pour faire durer votre amour :


1. Coupez le souffle à votre partenaire.

Faites quelque chose d'étonnamment réfléchi et qui sort de l'ordinaire et essayez d'y incorporer un élément de surprise : une note d'amour glissée dans une poche. Un dîner spécial lors d'une soirée ordinaire. Une playlist composée de ses chansons préférées. Ces gestes attentionnés vous ancreront dans la mémoire de votre partenaire.

2. Faites quelque chose de spécial de façon régulière.

Appelez-les tous les jours pour les contacter pendant quelques minutes. Préparez son repas préféré une fois par semaine. Une fois qu'il commencera à s'attendre à ces choses, vous serez toujours proche de sa conscience.

3. Ayez beaucoup de contact visuel.

Les nouveaux couples semblent le faire naturellement, mais ne renoncez pas à ce comportement d'attachement fort simplement parce que la relation a progressé. C'est une façon de maintenir la "romance" en vie, comme ils disent, et c'est particulièrement puissant quand on fait l'amour. 

4. Apprenez ce qui plaît sexuellement à votre partenaire.

Expliquez-lui clairement que son plaisir est le vôtre et que vous voulez tout savoir sur ce qui l'excite. Ils seront heureux que vous fassiez des expériences avec eux tout en faisant l'amour.

5. Apprenez à votre partenaire ce qui vous plaît.

De même, vous rendre heureux fera que votre partenaire se sentira bien. Et les recherches montrent que le plaisir sexuel d'un partenaire augmente le plaisir de l'autre partenaire. (Découvrez ce que vous aimez en utilisant ces 13 conseils pour une séance de masturbation époustouflante).

6. Stimulez un amour durable grâce à la nouveauté sexuelle.

Lorsque les choses deviennent banales et routinières, il n'y aura plus autant de réaction hormonale ou de neurotransmission, et l'excitation sera moindre. Bien qu'il ne soit pas nécessaire de briser les chaînes et les fouets, un peu de nouveauté pendant que vous faites l'amour peut augmenter l'anticipation, ce qui signifie que davantage d'hormones sont sécrétées. Le résultat ? Du sexe plus chaud et plus excitant pour vous deux. (Vous pouvez commencer avec un de ces vibromasseurs).

7.  Faites quelque chose d'énergique.

Si vous augmentez le rythme cardiaque de votre partenaire, il peut associer le sentiment d'excitation à vous et peut développer des sentiments plus puissants à votre égard. Faire un tour de montagnes russes, faire un voyage en ballon, tirer sur les rapides - tout ce qui comporte un peu de danger - peut les faire tomber encore plus amoureux de vous. (Ce couple a essayé d'apprendre le trapèze ensemble).

8. Faites quelque chose de bien pour quelqu'un que votre partenaire aime.

Si vous faites preuve de gentillesse et d'amour pour une personne qu'il aime, vous gagnerez des points importants. Lorsque vous entrez dans une relation, vous entrez également en relation avec toute sa famille et ses amis. Montrez-leur que les personnes qui sont importantes pour eux le sont aussi pour vous.

9. Résumez et immortalisez les moments d'amour.

N'ayez pas peur de donner une voix à votre amour. Dites-leur ce que vous ressentez. Écrivez une note ou un poème d'amour. Les amoureux le font depuis le début des temps parce que ça marche.

10. Augmentez les hormones de l'amour.

Il existe de nombreuses hormones dans le cerveau qui entrent dans le sentiment d'amour et d'attachement. L'ocytocine est connue comme l'hormone de l'attachement, de la confiance et des câlins. L'ocytocine est renforcée par le fait de regarder des films romantiques ensemble, de se tenir la main, de se câliner et d'avoir un long contact visuel affectueux. Les femmes ont généralement plus d'ocytocine que les hommes, mais selon une étude, le niveau d'ocytocine d'un homme augmente de 500 % après avoir fait l'amour. Le fait d'être trop occupé pour faire l'amour pousse les couples à se séparer.

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